【7月总结💚pal手帐月计划➕荧光笔超强用法❗️】
🎀左边页面:
1️⃣小月历记录关键事件:时间段用不同颜色的荧光笔划出来,时间点用按事件类型用不同的小标记记录
2️⃣左上角画框框记录本月灵感
3️⃣右面大框框列出本月计划
4️⃣左面两个小框框做本月小结
🎀右边页面:
1️⃣蓝色荧光笔记录睡眠时间,标注每日睡眠时长,虚线范围是最佳睡眠时间(0:30-8:30),这样能很清楚地看出自己的睡眠质量
2️⃣绿色荧光笔是运动记录,标注每次消耗的卡路里
3️⃣棕色荧光笔记录学习时长
4️⃣折线图是玩手机时长,7月手机时间严重超标
5️⃣黄色荧光笔是打卡
6⃣️紫色小表情是每日的精力值
7️⃣最右边的数字是购物金额,7月严重超标!
8️⃣下面对应着所有项目的统计,有睡眠、运动、学习统计,还有打卡的天数和评级
🎀手帐月计划慢慢调整得越来越好了,下月还有一些改进,期待期待😋